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Mandalas
patrícia ventura
iyengar yoga
Patrícia Ventura, professora de yoga

“Encontrei no Yoga uma via de me renovar, um sentimento de estabilidade e gratidão no meu Ser. A pratica de yoga desdobrou-me para além do corpo e mente, revelando-se a magia de toda uma Vida” 

– 2014, Patrícia Ventura

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Iyengar Yoga
Yogacharya B.K.S. IYENGAR, um Mestre de Yoga de renome internacional

Através da sua imensa capacidade intelectual e espiritual, B.K.S. Iyengar criou a técnica e os princípios que subjazem à tão conhecida variante de yoga, o Iyengar yoga. A modalidade tem como objectivo essencial aproximar a prática de yoga de qualquer humano, ainda que tenha especiais dificuldades no exercício físico. 

Esta modalidade permite e incentiva o uso de acessórios (props) na prática dos ásanas, permitindo que algumas dificuldades ou obstáculos possam ser transpostos através da sua utilização, além de encorajar o perfeccionismo dos praticantes que naquele material se podem recorrer. A sua abordagem permite que qualquer humano possa experienciar por si só a sabedoria inerente aos Yoga Sutras.

Captura de ecrã 2021-09-06, às 09.22.24
iyengar yoga classes
patrícia ventura
adultos gerais
Gerais

Adultos Nacionais

 (Aulas indoor PT)

seniors
SENIOR

Seniores Estrangeiros 

(Aulas indoor ENG/FR) 

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FEMININAS

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terapeuticas
Terapêuticas

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